: نصائح جمالية

يعد السكر من أكثر المكونات انتشارًا في النظام الغذائي، ويتناوله الكثيرون يوميًا دون إدراك لتأثيراته السلبية على الجسم، وخاصة على البشرة، فرغم مذاقه الحلو الذي يجذب الجميع، إلا أن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة، تبدأ من الداخل وتنعكس على المظهر الخارجي. ومع تزايد الاهتمام بالجمال الطبيعي، أصبح من المهم فهم...

أصاب فيروس كورونا (كوفيد19) الجميع بالذعر خوفاً من الإصابة به، لذلك يحرص الكثيرون على ارتداء الكمامات للوقاية من الفيروس في الأماكن المزدحمة، والذي يجعل النساء يتساءلن عن كيفية العناية بجمالهن في ظل استخدام الكمامات التي تخفي جزءاً كبيراً من الوجه، ويمكن أن تلطخ المكياج، إليكم بعض النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة،...

تنصح أخصائية التغذية الأولى في بريطانيا باتريك هول فورد والحاصلة على إجازة علم النفس، باسم تخلصي من مشاكل البشرة من دون دواء، المرأة الحامل بعدة نصائح جمالية للحفاظ على بشرة ناعمة وهي : 1. قومي بترطيب بشرتك يومياً، وحتى نهاية الحمل بزيت اللوز، ما يمنع ظهور التشققات بنسبة 70%.2. استخدمي مقشراً للوجه -صنفرة- مرة كل أسبوع، وكريماً...